Immer mehr Menschen verlieren sich täglich in der digitalen Welt
Kurzvideos, Games, Social Media, Pornos – ein endloser Strom an Reizen, der uns immer wieder fesselt und uns abhängig macht.

Gemeinsam sprengen wir die Ketten deiner Online-Abhängigkeit
Du musst diesen Kampf nicht allein führen.
Es gibt wirksame, ganzheitliche Ansätze, um Online-Sucht zu verstehen, zu durchbrechen und dauerhaft loszulassen.

Hast du eine klare Vision, wo dein Leben hingehen soll?
In einer Welt voller Ablenkungen & unzähligen Möglichkeiten fällt es immer schwerer einen passenden Weg für sich zu finden.
Ich helfe dir dabei, eine passende Lebensvision zu finden & diese zu erreichen! 

Eine schmerzhafte Vergangenheit
Ausgrenzung, ständige Kritik und Abwertung sind häufig die Ursache für einen niedrigen Selbstwert. Häufig reichen diese Konflikte bis in die frühe Kindheit zurück und haben entsprechende Spuren hinterlassen. 

Zweifel an den eigenen Fähigkeiten und seinem Wert als Mensch können viele negative Auswirkungen mit sich bringen
Nicht selten führen diese zu einer selbst-erfüllenden Prophezeiung, die das gesamte Leben, beruflich wie privat, negativ beeinflussen & einen dadurch stark einschränken.

Die gute Nachricht: Dein Selbstwert ist veränderbar
Es gibt wirksame Methoden, um diese tief verankerten Blockaden wieder zu lösen. Gemeinsam arbeiten wir deine Themen auf und stärken dein Selbstwertgefühl nachhaltig!

Im Einklang mit ADHS leben 
ADHS kann in vielen Lebensbereichen, beruflich wie privat, für Chaos sorgen. Auch Kindheit und Jugend waren für viele nicht immer leicht. Ich helfe dir dabei, deine Gedanken zu sortieren und biete dir einen Raum zum Laut denken. 

ADHS natürlich lindern
Seit über 10 Jahren lindere ich meine Symptome ganzheitlich, ohne den Einsatz von Psychopharmaka, da diese bei mir zu starken Nebenwirkungen geführt haben. 
Ich kann dir zeigen, wie du mithilfe von Meditation, Achtsamkeit, Digital Detox, Ernährung, Fasten, Bewegung und einer besseren Schlafhygiene zu einer ganz neuen Lebensqualität finden wirst.
Außerdem spielt hier auch das Thema Mindset eine große Rolle, die viele von uns ADHSlern mit einem verletzten inneren Kind leben, welches eine wichtige Rolle spielt.

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper
Ein gesunder, starker Körper ist eine wichtige Voraussetzung für Wohlbefinden und eine starke Psyche. Schon die Shaolin-Mönche und Yogis lebten nach diesem Prinzip.

Abnehmen & Fit werden beginnt im Kopf
Jeder, der schon einmal versucht hat abzunehmen oder sportlich aktiv zu werden, weiß, dass der Kopf dabei eine entscheidende Rolle spielt. Denn ohne das richtige Mindset und die richtige Strategie gewinnt meist der innere Schweinehund.

Ich werde dir wirksame Methoden und Strategien näherbringen und dich bei diesem Prozess unterstützen!