FindFinde zu dir
In einer Welt voller potenter Ablenkungen sowie unbegrenzter Wahlmöglichkeiten, wird es immer schwerer seinen Weg zu erkennen, ohne sich zu verlaufen. 

Werde unaufhaltbar
Sprenge die Ketten lähmender Porkrastination. Ich helfe dir dabei, dein verborgenes Potenzial aufzudecken und nachhaltig in die Umsetzung zu finden!

Immer mehr Menschen verlieren sich täglich in der digitalen Welt
Der Konsum von Pornografie und Social Media nimmt ungebremst zu und geht immer häufiger mit einem Kontrollverlust einher. Der endlose, immer potentere Strom an Reizen fesselt uns Menschen immer stärker.

Gemeinsam sprengen wir die Ketten deiner Online-Abhängigkeit
Es gibt wirksame, ganzheitliche Ansätze, um deine Online-Sucht zu verstehen und nachhaltig zu lösen.

Die unterschätzten Folgen von Stress

Stress gilt heute als eines der größten Gesundheitsprobleme unserer modernen Gesellschaft. Besonders arbeitsbedingter Stress ist weit verbreitet – doch die Ursachen reichen weit darüber hinaus. Ob Beziehungsthemen, familiäre Herausforderungen, Elternsein, finanzielle Sorgen oder allgemeine Ängste: Stress kann in nahezu allen Lebensbereichen entstehen.

Oft wird er erst dann wirklich erkannt, wenn sich folgende psychosomatische Beschwerden entwickeln:

• Rückenschmerzen und verspannte Muskeln

• Schlafstörungen und innere Unruhe

• Energiemangel und Erschöpfung

• Magenbeschwerden

• Vermindertes sexuelles Verlangen

Auch psychische Symptome und Verhaltensveränderungen können auftreten, etwa:

• Reizbarkeit und Überforderung

• Konzentrationsschwierigkeiten

• Grübeln und ständige Sorgen

• Vermeidung, Rückzug oder Desorganisation

• Erhöhter Konsum von Alkohol, Nikotin oder anderen Substanzen

Burnout – wenn chronischer Stress zur Erschöpfung führt
„Ausbrennen“ ist die direkte Folge von langfristigem, unbehandeltem Stress. Die Entwicklung verläuft oft schleichend und kann so subtil sein, dass man die Warnsignale zunächst übersieht.

Eine Online-Beratung kann dir helfen, die Ursache für deinen Stress aufzudecken und diesen nachhaltig aufzulösen.

Eine schmerzhafte Vergangenheit
Ausgrenzung, ständige Kritik und Abwertung sind häufig die Ursache für einen niedrigen Selbstwert. Häufig reichen diese Konflikte bis in die frühe Kindheit zurück und haben entsprechende Spuren hinterlassen. 

Zweifel an den eigenen Fähigkeiten und seinem Wert als Mensch können viele negative Auswirkungen mit sich bringen
Nicht selten führen diese zu einer selbst-erfüllenden Prophezeiung, die das gesamte Leben, beruflich wie privat, negativ beeinflussen & einen dadurch stark einschränken.

Die gute Nachricht: Dein Selbstwert ist veränderbar
Es gibt wirksame Methoden, um diese tief verankerten Blockaden wieder zu lösen. Gemeinsam arbeiten wir deine Themen auf und stärken dein Selbstwertgefühl nachhaltig!

Im Einklang mit ADHS leben 
ADHS kann in vielen Lebensbereichen, beruflich wie privat, für Chaos sorgen. Auch eine leidvolle Kindheit, die viele von uns erlebt haben, kann die Lebensqualität stark einschränken. Ich unterstütze dich dabei, deine Themen aufzuarbeiten und „ADHS-gerechte“ Lösungen für deine aktuelle Situation zu finden. 

Performance steigern & ADHS natürlich lindern
Seit über 10 Jahren lindere ich meine Symptome ganzheitlich, ohne den Einsatz von Psychopharmaka, da die Einnahme bei mir zu starken Nebenwirkungen geführt hatten. 
Ich kann dir zeigen, wie du mithilfe von natürlichen Ansätzen zu einer besseren Leistungsfähigkeit und Lebensqualität finden wirst.